Gesunde Ernährung für Babys

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Babys benötigen im ersten Lebensjahr eine besondere Ernährung. Sie brauchen besonders viele Nährstoffe und Energie. Da das Verdauungssystems von Säuglingen noch nicht vollständig entwickelt ist, empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation, Babys in den ersten sechs Monaten ausschließlich mit Muttermilch zu ernähren. Da … Continued

Die 11 besten stimmungsfördernden Lebensmittel

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Niedergeschlagen? Essen Sie Ihren Weg zum Glück mit unserer Auswahl der besten Lebensmittel, die die Stimmung ankurbeln. Fühlen Sie sich blau? Wenn Sie heute Morgen auf der falschen Seite des Bettes aufgewacht sind und Ihre schlechte Laune nicht erschüttern können, … Continued